个人认为，解决学习问题的重要因素有两点，一个是自己的觉悟 一个是学习的影响因素~觉悟这种东西很不好说只有给你举个例子了我本来成绩一直不错~渐渐的安于现状 出现了就像你说的那样的情况 尽管每天睡了很久 但是上课还是很瞌睡~~后来考试 退步极大 给了我毁灭性的打击 从那次以后 我晚上每天都是12点睡 3点起床 ~然后在又一次的考试中得到了年级15名~~在那一次成绩出来的时候我才真正的意识到学习的重要 也就是因为有了压力和动力才会清醒 会感到困倦 说明自己从根本上还没有觉醒，所以有多少觉悟有多少清醒~而觉悟的来源~或许是一次考试的失败 或许是一次惨厉的打击 不同人 可以刺激到自己的东西不同 所以这个是不易改变的，而第二点影响因素~有的人会因为感情而影响学习 有的人则会因为网络而影响学习~这全是一个心态问题~自己如何看待~有时~时间是必须的~有时时间真的可以解决问题~还是我的例子~我高一的时候喜欢一个女生 当然这个女生是我初一的时候就开始喜欢的~当然她的存在成为了影响我学习的巨大因素~总是在有意无意时想起她~不过到了高二~渐渐的 改变了对爱情的看法 即使还喜欢她但是却不会因为她而影响学习了~因为已经可以很正确的看待这一切~所以 对外界因素的看法也是影响学习的一个重要因素~最重要的还是自己的心里~所以孩子~你需要的不是什么好的方法~需要的是自己号好的反思一下啊~
一、提高听课的效率是关键。
学习期间，听课的效率如何，决定着学习的效果，提高听课效率应注意以下几个方面：
1、课前预习能提高听课的针对性。
预习中发现的问题，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难，有助于提高思维能力；预习还可以培养自己的自学能力。
2、听课要全神贯注。
全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：就是专心听讲，听老师如何讲课，如何分析，如何归纳总结。
眼到：就是在听讲的同时看课本和板书，看老师讲课的表情，手势和演示实验的动作。
心到：就是用心思考，与老师的教学思路保持一致。
口到：就是主动回答问题或参加讨论。
手到：就是在听、看、想、说的基础上记下讲课的要点以及自己的感受。
3、作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点等作出简单扼要的记录，以便复习。
二、及时复习。
复习不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先回忆上课老师所讲的内容，然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，补起来，这样就把当天内容巩固下来，同时也检查了当天听课的效果，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。
三、认真完成作业。
有不少同学把提高数学成绩的希望寄托在大量做题上，这是不妥当的，重要的不在做题多，而在于做题精，效率要高。在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。另外要讲究做题的效率，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，是否还有别的解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验，更重要的是养成善于思考的好习惯，这将大大有利于今后的学习。当然没有一定量的练习就不能形成技能，也是不行的。
四，培养自学的能力。
如果不自学、不靠阅读理解，将会失去一类型习题的解法。另外，科学在不断的发展，考试在不断的改革，数学题型的开发在不断的多样化，近年来提出了应用型题、探索型题和开放型题，只有靠学生的自学去深刻理解和创新才能适应现代科学的发展。
五，建立良好的学习数学习惯。
习惯是经过重复练习而巩固下来的稳重持久的条件反射和自然需要。建立良好的学习数学习惯，会使自己学习感到有序而轻松。数学的良好习惯应是：多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。另外还要保证每天有一定的自学时间，以便加宽知识面和培养自己再学习能力。
另外，做题应把准确性与常规解法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，这也是学好数学的重要问题。
六，培养良好的学习兴趣。
两千多年前孔子说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”意思说，干一件事，知道它，了解它不如爱好它，爱好它不如乐在其中。“好”和“乐”就是愿意学，喜欢学，这就是兴趣。兴趣是最好的老师，有兴趣才能产生爱好，爱好它就要去实践它，达到乐在其中，有兴趣才会形成学习的主动性和积极性。随之信心也就会增强，学好数学也就水到渠成 祝你好运了
高中要好好把握 一旦落下去想爬上来会很难
首先要对学习感兴趣 学到知识外面应该很高兴才是···
至于学习方法 我想最重要还是要多问 多练 要见多识广（应该买点参考书 学习上面的列题讲解
后面也有练习题 ）····
也要多运动放松自己 不要一直让学习压着自己 比如下课去外面走走 调节下眼睛也好
如果你喜欢理科 说明历史 地理可以看轻点 多花点时间在数理化上··
下面说个题外话：
最重要的一点 我不知道你是否喜欢上网 上网我并不反对 但记住不要玩网络游戏
费钱不说 更重要的是浪费我们宝贵的青春 当我们后悔却再也无法挽回了
还有就是不要谈什么恋爱 考上大学了 这事还不随你了···
学习终究是自己的前途 父母的希望 要知道轻重
只要你用心对待了 成绩肯定会有进步
祝你学习愉快·····
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