橘红，荷叶，山楂能减肥？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-10 12:02
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-10 05:02
橘红，荷叶，山楂能减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-10-10 05:32
您好，荷叶山楂泡水喝不能减肥，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。 1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
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