孩子8岁眼睛近视怎么办

孩子8岁眼睛近视怎么办

1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。
2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

您好，8岁的孩子由于眼部肌肉的调节能力比较强，容易产生假性近视，建议您最好是带孩子到专业的眼科医院做个散瞳验光，查查孩子真实的近视度数，假性近视一旦形成真性近视以后，就会随着孩子的年龄增长而导致近视度数迅速的增长，并且是没有办法恢复的。孩子现在一定要注意用眼，不要玩手机和电脑，多做些户外运动，看书写字的姿势要正确。祝您和您的家人身体健康！

这个年龄孩子眼睛近视大多都是假性近视，佩戴矫正近视的眼镜。平时要少看电视和玩手机，多吃些带有维生素A的食物。关于孩子的相关教育问题可以关注易问医，会有相关文章。

1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。另外可以搜索（小程滋清晰回归了）上面人家孩子恢复经验 2.不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面，少吃甜食及含糖多的食品饮料等。 3.多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等）。 4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。

你好首先要去医院做下散瞳，来确定一下是真性近视还是假性近视 如果真性近视就一配镜矫正

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