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早晚跑步,三餐只吃水煮菜,不沾油,一月能瘦几斤?

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-13 02:20
  • 提问者网友:溺爱和你
  • 2021-03-12 05:38
求求你们了,我1.65的个子,体重60公斤,好胖啊,请求你们给我看看怎么办?别开玩笑啊,打酱油的别说,亲身经历的更好。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:西岸风
  • 2021-03-12 06:13
其实你这就是标准体重了,在找你这样减,要营养不良啦
全部回答
  • 1楼网友:人類模型
  • 2021-03-12 07:27
这样跟不上营养 应该晚上不吃 然后多运动 再看看别人怎么说的。
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