如何美容使肤色好?皮肤变白!

如何美容使肤色好?皮肤变白!

当面部出现色斑、痘痘，或者皮肤变得暗淡、干燥、毛孔变粗的时候，你可能习惯性地借助护肤品来加以改善。这样的外在保养固然重要，不过还要找出内在的原因。但为什么这些“不美丽”症状仍然会反复出现？根源在于不良饮食、缺乏运动或滥用抗生素，使得肠道“好菌”的战斗力被削弱，大量“坏”细菌开始“造反 ”。“好菌”与“坏菌”一旦失和，肠道内的毒素就会累积，并经由血液运输至全身，从而影响脸部气色与肌肤美感。
常食益生菌，健康美丽一身轻松
益 生菌，人类相依为命的伙伴。它能平衡肠道菌群，抑制有害菌的生长，减少有害物质的产生，改善腹泻与便秘，减少毒素对皮肤的损害。此外益生菌还能帮助人体消化食物，吸收各种重要的矿物质。益生菌的代谢产物也为人体做出不少的“贡献”，如激活人体的免疫能力，帮助合成一些人体自己不能合成的维生素。
益生菌养生焕颜三步曲
第一步：排便变得很有规律，人感到轻松、顺畅。
第二步：菌群平衡,肠道内环境和谐健康。  
第三步：体内毒素排出，小痘痘不见了，色素减退、皮肤不再暗沉，变得漂亮了. 九株浓缩液（益生菌）—健康基础上的美容 

用牛奶泡海藻面膜，又美白又补水！

每天喝一杯纯牛奶，睡觉前吃一个香蕉，早餐后一小时要去上一次大便，保持良好的生活习惯对皮肤会有帮助的。还有就是要多吃水果

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