吃什么有力气？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-07-18 05:37

提问者网友：鼻尖触碰
2021-07-17 20:49

吃什么有力气？

最佳答案

五星知识达人网友：持酒劝斜阳
2021-07-17 21:32

不挑食，每餐吃饱，保持睡眠

全部回答

1楼网友：孤老序
2021-07-18 03:53

牛肉

2楼网友：山君与见山
2021-07-18 03:00

吃菠菜

3楼网友：醉吻情书
2021-07-18 01:43

牛肉和鸡肉

4楼网友：酒安江南
2021-07-18 00:36

推荐你吃牛肉和牛筋，特别是牛筋

5楼网友：有你哪都是故乡
2021-07-17 23:00

如果是是正常饮食的话，强烈推荐：牛肉！！但是这个东西也有两面性的，一方面可以增加肌肉的紧密度，在同等的情况下，经常食用牛肉的人力量要大，我自己亲身体会，我是少数民族，吃了十多年的牛肉，感觉在同等的训练量下，感觉要轻松很多，这也是为什么有很多人在测试的前一个月或者更早，就大量食用牛肉，但是，吃多了，势必会引起上火，这个要注意.如果要食用类似药品之类的东西，那么我推荐你食用纯乳清蛋白，那个可能见效比较快，因为它就是增强肌肉力量的。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息