为啥我晚上很晚睡得着白天睡一天都行
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解决时间 2021-05-10 11:05
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-05-09 11:23
以前我习惯也就两年嘛 还能改过来吗 晚上早点休息 白天早点起 哎可能不行了吧 不知道呢 没一天好觉样 有点动静就醒了
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-05-09 12:45
你的习惯很不好,不符合自然法则,即就为了工作也得改过来,人每天要晚上11点前睡觉,8小时要保证,因为身体要修复,第二天才能有精力,否则长期这样要出大问题的!
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- 1楼网友：青尢
- 2021-05-09 14:09
那是习贯问题，我也是一样，只要白天不去睡，过两天晚上就睡地着了。
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