1500m跑步时吃口香糖好还是不好？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-01-29 23:12

提问者网友：辞取
2021-01-29 13:35

1500m跑步时吃口香糖好还是不好？

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-01-29 14:29

不好没效，容易岔气。
裁判不管
上来就跟前三，跟节奏。如果前面的没节奏，那自己要找节奏，把步伐控制在一个时间内，跟随步子节奏呼吸。

全部回答

1楼网友：詩光轨車
2021-01-29 17:38

偷吃他不知道的，跑步用力跑才好

2楼网友：何以畏孤独
2021-01-29 16:35

不好...............

3楼网友：洒脱疯子
2021-01-29 15:26

尽量不要嚼口香糖，除了腿以外尽量都不要用多余了力气。
1500窍门是刚开始的时候用短跑的力来跑但是不要太快了应为你必须要一直保持这个速度只能变快不能变慢不要一开始就当领队（不要跑在第一个）只要尽可能的跟在一个在你速度范围内的人的后面跑。那个人一边慢你就超上去。如果可能的话就在一开始跟在第二名后面（如果跟在第一名那他万一慢下来你就变领队了..）到了最后100米左右就要开始加速了。到了最后肯定会没力的，但是由于你前面已经跑了那么多了手跟脚已经达成协调性了。所以到最后的时候只要用力摆手脚就会跟着动了的！

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