老人运动后气短怎么办

老人运动后气短怎么办

近来天气转暖，老人的户外活动也多了起来。由于老人的心肺功能衰退，很多老人在活动后经常会出现气短、心慌等症状
。很多人认为这只是活动之后的正常现象。殊不知老人气短可能提示多种心肺疾病
，千万不可大意。一旦发生气短症状，首先要明确其性质。
　　生理性气短最为常见。正常情况下，老人剧烈运动后会有气短、心慌等症状。只要休息片刻便可缓解，这种情况属于生理性的气短。生理性的气短一般没有其他伴随症状。
　　气短时伴有咳嗽、咳痰等症状，往往提示肺部疾病。气短是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现，而逐渐加重的气短症状还是肺气肿病情严重的重要标志，比如，以前能爬三层楼，现在爬二楼就气喘吁吁，这就说明气短加重了，要及时就医。
　　气短伴心绞痛可能是冠心病
。心脏疾病(冠心病)也是引起气短的重要原因。心脏疾病引起的气短一般在过度劳累、情绪激动后出现，同时还会伴有心前区不适。如果长期有气短症状，并且有心绞痛、心肌梗死病史，需要考虑心衰等严重疾病。更要及早到医院就诊，以免延误治疗时机。
　　出现气短，首先设法使病人安静下来，可以轻抚病人胸部，再喝杯温水;气短的病人常常会张口呼吸空气，所以气管黏膜很易干燥，可用一杯热水，让病人吸入热蒸汽，湿润气道黏膜。值得注意的是，春季呼吸道疾病多发，要做好流行性感冒、花粉过敏等疾病的预防工作。日常要做到定时开窗通风，注意卫生，加强锻炼，增强免疫力。

老人气短：多种疾病的信号 　　老年人由于心肺功能的衰老、退化，加之缺乏锻炼，常出现气短现象。许多老年人对此并不在意，认为人老了就是这样。其实，气短常是许多疾病的信号。 　　肺栓塞 多见于心瓣膜病、下肢血栓性静脉炎、心脑血管病及手术后由血栓脱落阻塞肺动脉所致。如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽、咯血等症，需及时到医院诊治。 　　冠心病 冠状动脉供血不足时，老年人常感胸部憋闷和透不过气，应及时做心电图检查。 　　左心衰竭 多见于高血压、冠心病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头逐步垫高，又常被胸闷憋气所扰醒。突然发作的夜间呼吸困难是左心衰竭的典型症状，严重者则因呼吸困难而发生哮喘。 　　自发性气胸 是肺大泡、肺气肿、肺结核常见的一种严重并发症。当出现突然的一侧剧烈胸痛、呼吸困难时，仔细观察可见病侧胸部外廓膨隆及肋间增宽，拍、打气胸一侧时似有击鼓声响。此时应避免剧烈咳嗽并及时检查。 　　肺气肿 患慢性呼吸道疾病时，通气受阻而致肺泡扩大，弹性减退，肺功能受损，见于长期的慢性支气管炎、支气管扩张、支气管哮喘、肺结核等患者。表现为呼吸困难，稍一活动则加剧，咳嗽时无力，痰不易咯出。应及早发现，及时控制感染而避免导致呼吸衰竭。 　　此外，肺癌、晚期肺结核、支气管哮喘、各类肺炎等都可能有气短的兆头，千万不可大意

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