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吃低脂食品能减肥吗?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-10-14 16:44
  • 提问者网友:骑士
  • 2021-10-13 23:32
吃低脂食品能减肥吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:青尢
  • 2021-10-14 00:55
不是所有低脂肋食品都是低热量食品,脂肪常被糖取代。研究发现,吃低脂肪食品比吃普通食品多摄入28%的热量,难怪专家建议:继续吃普通的食物,但注意少吃一些。这样对你的节食和你的身体更有好处。
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