脚扭着了还能继续打球吗
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-05 11:00
- 提问者网友:刺鸟
- 2021-06-04 15:41
我很喜欢打球但最近脚扭着了,我该不该去打啊
最佳答案
- 五星知识达人网友:十鸦
- 2021-06-04 16:15
当然不可以
好要注意保护
踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗,接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法,希望更多的患者知道了解使用。
全部回答
- 1楼网友:底特律间谍
- 2021-06-04 19:32
如果你是第1次受伤就不要打了,=他彻底养好。 如果不是第一次,那么适当打打也可以,不要太剧烈,望采纳 `
- 2楼网友:蓝房子
- 2021-06-04 18:58
你因该先养好了脚再去打篮球,别心急吗?
- 3楼网友:春色三分
- 2021-06-04 18:46
不该去打,要多休息!如果继续对脚更加有害!
- 4楼网友:人類模型
- 2021-06-04 17:48
当然不要,好了以后再打,否则会越来越严重的,你想快点好可以用云南白药
- 5楼网友:神也偏爱
- 2021-06-04 16:41
不要去打了```
好了再去吧`
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