我一米八整，一百三十二斤，是不是算偏瘦？

答案:7 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-07-18 23:57

提问者网友：疯孩纸
2021-07-18 17:40

我打球总撞不过别人

最佳答案

五星知识达人网友：鱼芗
2021-07-18 18:16

如果按照国际健康BMI指数，你的健康范围是130-160斤都是正常的。但是看起来你是比较偏瘦一些。如果你总是撞不过别人，一个可能是技巧问题，另一个就是你的肌肉偏少了。所以你可以每两天做一些肌肉训练，同时补充蛋白质，增加肌肉组织，增加肌肉力量。因为网络上看不到你也没办法知道你的情况，不知道你哪些肌肉比较瘦，也不知道你的作息时间安排，所以没办法给你指导了。如果可以，去找健身教练给你指导一下该怎么练。如果方法合适，一个月就可以看到些效果。不过原则是一样的，力量训练加增肌营养配合。

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1楼网友：街头电车
2021-07-18 22:30

勉强可以算是中等吧

2楼网友：过活
2021-07-18 21:00

橄榄球？还是少林足球？

3楼网友：野味小生
2021-07-18 20:40

如果不打球的话，可以，但要比赛就不行了

4楼网友：躲不过心动
2021-07-18 19:59

算偏瘦，150---160斤正好

5楼网友：走死在岁月里
2021-07-18 19:46

算瘦的了

6楼网友：迷人又混蛋
2021-07-18 19:16

有点瘦正常体重为身高-100=你的标准体重你180-100=80也就是 160公斤为标准,但是实际上都有偏差,因为每个人的骨骼都不一样

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