我现在身高178CM、体重56KG、我想问一 下怎样才能长胖点、我希望能长到65KG、谁有好的办法或建议、帮帮我
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-10 11:25
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-03-10 04:16
我现在身高178CM、体重56KG、我想问一 下怎样才能长胖点、我希望能长到65KG、谁有好的办法或建议、帮帮我
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-03-10 04:50
多吃一点高蛋白高热量的、但避免吃多、吃完就睡、适量活动一下、否则胃里会难受、、希望你早日康复、
全部回答
- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-03-10 06:04
吃了睡睡了吃
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-03-10 05:42
胖会增加肝脏负担，，，，平衡膳食，适当锻炼，改善睡眠，，，
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