人怎样才能长寿，才能不生病？
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-19 23:54
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-07-19 01:43
人怎样才能长寿，才能不生病？
最佳答案
- 五星知识达人网友：大漠
- 2021-07-19 02:57
1、生活要有规律，早睡早起，满足7至8小时。
2、加强体育锻炼，早晚各1小时，达到步行8000步。
3、早、中、晚三餐配菜适当，以清淡为主，吃饭8分饱。
4、多吃水果，不要加餐。
5、一天8杯水，相当于1500亳升。。。。。等等。
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-07-19 05:16
远离社会
接近自然
- 2楼网友：十鸦
- 2021-07-19 03:44
心态平和，与世无争
- 3楼网友：山君与见山
- 2021-07-19 03:16
精气神 充足 有时间看看 中国长寿冠军 彭祖是如何养生的
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯