13岁小孩能不能练肌肉?
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-01-02 02:39
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-01-01 16:23
13岁小孩能不能练肌肉?
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-01-01 17:20
我是健身教练，可以适当的进行，但是要量力而行，不要过度锻炼，否则影响健康
有健身疑问可以找本教练解答
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- 1楼网友：街头电车
- 2021-01-01 21:23
用拉力器会影响长高么还有怎么能让不经常运动的小孩迅速锻炼出肌肉...
- 2楼网友：行雁书
- 2021-01-01 19:48
应该能，
- 3楼网友：鱼芗
- 2021-01-01 18:54
13岁正处于生长发育期间，体育锻炼应该全面，体育素质应该全面发展。
任何一项单一的训练，我认为都不可取。
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