我是寒性体质(外热内寒),但后背不好,必须游泳。怎么在泳后避免身体受凉?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-10 16:11
- 提问者网友:我的未来我做主
- 2021-02-09 21:11
还有我想每周都去拔罐儿驱寒,这样好么?有什么要注意的么?
最佳答案
- 五星知识达人网友:枭雄戏美人
- 2021-02-09 22:44
1,泳后喝一杯热姜汤,克加适量红糖。
2,烫个热水澡或者桑拿一下。
3,长期坚持按压足三里、搓脚心、晚上烫脚(水要没过脚踝)
4,关于拔罐,如果没有着凉,就没有必要经常去。
2,烫个热水澡或者桑拿一下。
3,长期坚持按压足三里、搓脚心、晚上烫脚(水要没过脚踝)
4,关于拔罐,如果没有着凉,就没有必要经常去。
全部回答
- 1楼网友:七十二街
- 2021-02-10 00:16
平时多锻炼,增强体质
- 2楼网友:佘樂
- 2021-02-09 23:22
你好!
做汗蒸就可以,做汗蒸的时候多喝热水,蒸完后,身体表面的汗干了再出屋,平常注意脚部的保暖!就这些!
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