为什么用贝罗红辣椒纤体凝露感觉不辣

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-05 17:13

提问者网友：呐年旧曙光
2021-05-05 00:59

保证是真品，按磨了只有一点辣的感觉，不像别人说的辣的受不了

最佳答案

五星知识达人网友：duile
2021-05-05 02:14

建议最好不用搽的，一般都没有什么效果，少吃脂肪类食物，多吃粗纤维，适当运动

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1楼网友：行雁书
2021-05-05 04:48

早上要营养主要是奶蛋之类的中午可以适当吃点但也不可以吃饱哦每天晚上一定不可以吃饭这样真的可以瘦下来的！！ ....

2楼网友：撞了怀
2021-05-05 03:55

天天跑步，多运动，坚持最最重要，不能放弃，保存乐观的心情。 ...............................

3楼网友：走死在岁月里
2021-05-05 03:36

我告诉你我一直坚持的方法： 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 6、坚持不下来的话可以使用这个 http://www.nvrenlt.cn (*^__^*) 嘻嘻……感谢楼主对我答案的支持！！感谢你的采纳！！

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