早上起来喝蜂蜜，盐水，晚上和蜂蜜到底对不对啦？

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解决时间 2021-04-24 11:19

提问者网友：伴风望海
2021-04-23 12:40

有的人说早上起来喝蜂蜜水，盐水好，晚上呢再和蜂蜜水~

但有的人又说喝了会口干脱水！

到底是怎么样好？

是喝好还是不喝好？喝哪种对呢？

喝了会胖吗？

最佳答案

五星知识达人网友：夜风逐马
2021-04-23 13:20

早上喝白开水最好，晚上尽量少吃甜的。

全部回答

1楼网友：大漠
2021-04-23 17:58

好的，白开水有清肠作用，蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强作用。淡盐水可以清理肠胃，使习惯性便秘得到改善。科学表明，相比之下，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，可以增加营养，完全可取代白开水的位置，在重体力劳动或剧烈运动后，出汗过多而导致钠盐丢失时，应喝适量的淡盐水，以补充水和电解质。

2楼网友：酒者煙囻
2021-04-23 17:04

早上喝白开水最好，晚上尽量少吃甜的。

3楼网友：执傲
2021-04-23 16:32

我知道早上起床要先喝过盐水，过一会喝蜂蜜就没问题了，原因好像是盐水有清理肠胃的作用。晚上喝蜂蜜水也不太会胖吧。

4楼网友：玩家
2021-04-23 15:02

早上起来最好是喝一杯温开水，什么都不要放的温水。！如果要美容效果好的话，再喝一杯少量的蜂蜜水！！！

5楼网友：雪起风沙痕
2021-04-23 14:11

早上起来喝盐水容易升高血压，就喝温水或者蜂蜜水是很好的，要空腹喝、

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