老做噩梦怎么办
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-05 03:14
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-05-04 13:24
老做噩梦怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-05-04 13:48
可能与你白天的活动行为有关系,你可以下班以后做一下运动,比如打羽毛球 慢跑等,不用运动很大.还有饭后一小时喝点醋,睡前喝杯牛奶,对你的失眠症状应该管用.你不妨试一下,前段时间我也总是失眠,用了上面的方法果真有效.祝你做个好梦!
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