红豆薏米莲藕骨头可以一起煲汤吗

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解决时间 2021-03-17 06:17

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-03-16 17:00

红豆薏米莲藕骨头可以一起煲汤吗

最佳答案

五星知识达人网友：山君与见山
2021-03-16 17:41

红豆薏米莲藕骨头可以一起煲汤喝，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，一起食用相互之间取长补短，蛋白质利用率更好，有补血补气、补肾补钙、清热解毒、增强免疫力的功效。特别是骨头提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。还具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。

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1楼网友：鱼芗
2021-03-16 20:13

可以，很补呢

2楼网友：污到你湿
2021-03-16 19:04

可以的，我都经常煲，红豆薏米的营养价值挺高的

3楼网友：傲气稳了全场
2021-03-16 17:58

可以的，红豆补气血，薏米除湿,搭配熬汤很好

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