永发信息网

怎样、戒掉思念

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-08-10 08:21
  • 提问者网友:我们很暧昧
  • 2021-08-09 23:27
满脑袋都是你。你的温柔、你的话语让我深深沦陷、思恋是如此痛苫」
最佳答案
  • 五星知识达人网友:怙棘
  • 2021-08-09 23:48
1、注意转移法:做一些自己感兴趣的事情来转移自己的注意力。要注意防止自己所做的事又引起自己的思想。如自己喜欢看电影,但要注意不要看那些伤感或者山东自己情绪的言情片。

2、自我暗示法:拿一些事物来暗示自己不能再去想一些东西。如在手上扎个丝带,一有想念的念头就看看这条丝带,跟自己说:“我不会再去想的了”

3、理智消解法:跟自己做思想工作,跟自己分析一下为什么不要去思念他,说服自己不再去思念

4、心理放松法:深呼一口气,望望远处的景物,让自己的心情放松起来,思念也自然消除
全部回答
  • 1楼网友:深街酒徒
  • 2021-08-10 02:50
戒烟必须要有毅力,只有坚持坚持再坚持就成功了,吃什么样的药都不管用。
  • 2楼网友:逐風
  • 2021-08-10 01:24
忘不了就把她找回来。不行就硬上!!
  • 3楼网友:一秋
  • 2021-08-10 00:58

思念是很痛苦的,你觉得他对你很好,值得你去等待,去承受一些痛苦,如果无法在他身边的话,那相思之苦是在所难免的,如果想戒掉只能靠时间来慢慢愈合,或者开始一段新的感情

我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯