最近这段时间胃老是感觉涨涨的很不舒服，而且吃一点刺激的东西就会拉肚子！
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解决时间 2021-01-29 01:56
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-01-28 05:12
早上很早就上班了，有一段时间经常没吃早餐，吃饭都比较不准时，不知道是不是把胃搞坏了，要怎么样才能把胃养回来！
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-01-28 06:31
首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食. 2,生冷等对胃的损害.3, 调节工作节奏,保证充足睡眠.
4、睡前可以喝一杯蜜蛋脂膏,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒，你要注意一下几点（很重要哦）: 1要养好胃
4、睡前可以喝一杯蜜蛋脂膏,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒，你要注意一下几点（很重要哦）: 1要养好胃
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- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-01-28 07:00
你都吃啥
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