一天可以吃多少克燕窝最合适？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-15 14:40
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-03-15 03:17
一天可以吃多少克燕窝最合适？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-03-15 04:45
成人每天食用干燕窝3-5克就可以，可以天天吃或者隔一天一次，一周不要低于十克。能够一天一次5-6克最好啦,也就一盏多一点点,多吃没有必要，另外早晚空腹吃燕窝是效果最好的。
全部回答
- 1楼网友：渊鱼
- 2021-03-15 07:01
有钱当饭吃都可以啊，主要成分就是蛋白质。
要说充分吸收的话，最好空腹的时候，早晚各吃一点，每次两三克可以了
要说充分吸收的话，最好空腹的时候，早晚各吃一点，每次两三克可以了
- 2楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-03-15 05:39
燕之屋养生专家建议：根据营养学提示，成人每日食用燕窝5-8克，儿童减半。燕窝吃多了会造成营养浪费，无法吸收。
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