夏至时节应多吃些什么？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-15 09:27
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-10-14 13:23
夏至时节应多吃些什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-10-14 13:51
夏至时节，各种可致病微生物的生长繁殖也相对较快，所以食物十分容易腐坏变质。再加上此时人体肠道的防御能力变弱，非常容易受到细菌的侵袭，因此病从口入的现象也时有发生。在此时期，人们在饮食上应该注意以下几点：尽量不要食用剩菜剩饭；切忌过量食用冷饮；不食用过期、无标志、包装破损的食品；不吃或少吃路边摊贩卖的麻辣烫、凉菜或者熟食；不吃生的和生腌的水产品；应多吃些“杀菌”类的蔬菜，如韭菜、青蒜、蒜苗、大蒜、洋葱、大葱等。
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