为何在第二天有重要事情的前一晚总睡不着？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-19 08:21
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-03-19 04:49
为何在第二天有重要事情的前一晚总睡不着？
最佳答案
- 五星知识达人网友：woshuo
- 2021-03-19 04:57
因为第二天的事情重要，所以你在前一晚上总在考虑第二天的事情，如何能办好等相关事情，这时你的大脑总处于高度亢奋中，所以你就难以入睡了。
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- 1楼网友：鸽屿
- 2021-03-19 09:31
关于听音乐，其实我还有个方法教你：冥想。我以前就是跟着抒情音乐，想想自己正在桂林看山水，然后就跟看电视一样，一点点看，然后想象自己在当地旅游。
这个办法一开始超级好用，想着想着就睡着了，但是到后来，就没用了。然后我试着想别的场景，比如说到九寨沟什么的，或者自己编故事导电影。但是没有一开始有用了。
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-03-19 08:07
因为你放不下，对太执着这件事了。记住：今天也只有今天才会让你快乐。
- 3楼网友：雾月
- 2021-03-19 07:28
因为你这一天很忙，有很多事情没有去在意它，所以容易遗忘
- 4楼网友：洒脱疯子
- 2021-03-19 06:24
第一，怕睡过头了。第二，过于兴奋和紧张。第三，不敢面对第二天要发生的事。
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