都综合 我不怕死 但是不要太变态 专业人士帮下忙谢谢了
我怎么样才能锻炼的像李小龙一样的力量施瓦星格一样的体格
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-24 21:25
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-05-23 21:38
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-05-23 21:47
比较难，李小龙的运动量十分的大...恐怕比一般的特种兵的强度还大一点，他在一厘米距离能将一个200斤的人打飞5米远...那种速度和肌肉力量...
不过弄的看起来很强壮也是可以的，需要找专业的健美教练指导咯...如果是一般的追求，比普通士兵的训练稍微强点就可以了
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- 1楼网友：罪歌
- 2021-05-24 00:59
不是我打击你···下辈子吧··
- 2楼网友：舊物识亽
- 2021-05-23 23:54
你永远练不成李小龙。。。。也不会有施瓦星格的体格。。。。
- 3楼网友：神也偏爱
- 2021-05-23 23:04
，不过那不是一朝一夕不就OK了
- 4楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-23 22:28
要有不怕苦的精神，还要有超人的意力。只要你经过超强度的锻炼你一定会达到的，不过那不是一朝一夕的，要经过长时间的锻炼。
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