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想要变白就要多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤

多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾

合理的作休时间，休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、皮肤变成灰黑色

每天彻底将脸清洁干净加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来

选择适合自己的护肤品，楼主可以到淘宝搜索“草木之心”，“草木之心”是一家护肤品专卖的淘宝网店，信誉高服务好，里面的客服人员会帮你分析针对你的皮肤适合用什么样的护肤品

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