宝宝必不可少的10种零食，你买对了吗
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解决时间 2021-11-11 05:49
- 提问者网友：書生途
- 2021-11-10 06:57
宝宝必不可少的10种零食，你买对了吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-11-10 07:41
零食评点之一：蔬菜水果类零食
可经常食用：新鲜蔬菜、新鲜水果。
适当食用：用糖或盐加工的果蔬干。
限量食用：罐头、蜜饯。
零食评点之二：奶及奶制品
可经常食用：优质奶类零食
适当食用：奶酪、奶片等奶制品。
限量食用：炼乳等通常含糖较多的食品。
零食评点之三：坚果类零食
可经常食用：在制作时不添加油脂、糖、盐的花生米、核桃仁、等。
适当食用：坚果穿上油脂、糖、盐的“外衣”，例如琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐焗腰果等。
可经常食用：新鲜蔬菜、新鲜水果。
适当食用：用糖或盐加工的果蔬干。
限量食用：罐头、蜜饯。
零食评点之二：奶及奶制品
可经常食用：优质奶类零食
适当食用：奶酪、奶片等奶制品。
限量食用：炼乳等通常含糖较多的食品。
零食评点之三：坚果类零食
可经常食用：在制作时不添加油脂、糖、盐的花生米、核桃仁、等。
适当食用：坚果穿上油脂、糖、盐的“外衣”，例如琥珀核桃仁、鱼皮花生、盐焗腰果等。
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