我是男性,我背部的肉加上胸前的肉看起来 很大,背部的肉很多,胸部也很多。
不知有什么方法可以解决 特别是背部的。 很结实....
俯卧撑
趴在床上两头翘
作为一名男生我很羡慕你!~ 因为那是肌肉!~ 我好想要啊