去痘疤和去痘的好办法

去痘疤和去痘的好办法！

大概有很多人都经历过长痘痘吧

大家交流一下！给我点意见吧

我的痘龄有接近十年了，从初二开始，到现在大三……现在有还是有些，都在恢复期中。见过我的人都说好了很多很多，以前那是惨不忍睹啊。

说实话，试过很多护肤品，都没什么效果，最好还是去中医院，吃中药是最最好的，真的，吃了一个疗程基本就好很多很多，虽然药费有些贵，可是真的效果很好，一个疗程15天，要150元左右，很方便，是冲剂的那种。

当然平时饮食也要很注意，多吃水果和蔬菜，想那些油的辣的海鲜啊，都少吃，要多喝水，一天起码两大杯，虽然上厕所很麻烦，可是想想能排毒也是不错的。

至于痘印的话，这个也很难去，我也在努力去痘印中，这个需要护理，最好是用薰衣草精油稀释，用一次性纯棉面膜敷十到十五分钟左右，敷之前最好用热的毛巾蒸下脸，让毛孔舒张，好吸收……做好后，轻轻用手心揉几下促循环。如果可以最好学会按一些脸上的穴位。

当然除了吃药，其他的护肤品也是适当的需要的，尽量用纯植物的，注意补水控油啊什么的就行了。

睡眠注意下，其他小细节在注意下就OK了。

希望能对你有帮助。

将三片大白菜叶洗净，用擀面杖之类的把它垂软，滴蜂蜜在上面肤脸，十五分钟换一片。昭贵痘痘胶我很喜欢。the body shop的去痘紧急棒很不错。

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