冬天皮肤干燥 具体见主题

这两天成都真的突然太冷了，

突然觉得脸上很干燥，嘴巴都干得要起壳壳，

然后特别嘴唇上下【上就是长胡子那- -鼻孔下面到嘴上面那一节，嘴唇下面就是嘴道下巴那节】就像要皴裂一样 很恼火。

话说我那么多年冬天都没这样了 今年不晓得杂的，风一吹更恼火。

现在嘴那还是火辣辣的 鼻子也是出去就会冻得很红- -

有什么办法啊？

ps：别说用唇膏，口罩，我不喜欢那些东西。

好像蒸汽水可以治嘴唇干哇？

冬天的就是比较干燥，注意补水，包括喝水和做保湿面膜~效果应该不错·尤其是上午的9-11点和下午的3-5点要多喝水~~

而且喝水是有讲究的，不要一口气喝下一杯，那样的话很容易经常关顾WC的，要细水长流一样~一会儿喝一点儿一会儿喝一点儿~~这样才能更好的吸收水分，还有注意蛋白质类的摄入，因为细胞中的水分是依据蛋白质的含量来锁住的~~也就是27%的蛋白质能锁住70%的水分，以此类推，当蛋白质不够的情况下，水也就锁不住那么多了·~~

用一些保湿的护肤品就好了

嘴唇上下的皮肤干裂也是和整体脸部皮肤干燥有很大关系的，再加上最近天气很是不正常，面部的一些护理自然更不可少。

其实我觉得冬季皮肤干燥是普遍现象，简单说就是皮肤缺水，所以要知道怎样保养。我说一下的我保养方法，希望对你有帮助。

首先是脸部的清洁，最好选用天然无刺激的洗面奶，防止在皮肤干燥的前提下再增添过敏，那样最糟糕。油性皮肤是不是就不需要补水了呢？当然不是，正确的皮肤补水方法还能在一定程度内控制皮肤出油。所以，即便是油性皮肤在冬季也不要滥用控油洗面奶。 脸部清洁后先用些爽肤水再用上滋润霜，同样还是要选用补水效果好的，具体选用什么牌子的还是自己选择吧。不过这里我用的是倩碧123系列套装，感觉很好用的。

面膜还是很好的，外面卖的不如自己做。曾经用蛋清+蜂蜜+珍珠粉，总觉得做的过程中皮肤很是不舒服，紧的厉害，后来就不用了。后就换成牛奶+蜂蜜，觉得效果非常好。

除了脸部的补水，身体补水也是必须的，每天最少喝8杯水，注：睡前少喝，不然第二天脸部会浮肿哦。晨起第一件事就是喝杯凉白开，即能把晚上缺失的水分补回来，又能促进排毒。

嘴唇干裂很影响美观，还不舒服。而很多润唇膏用上后会有很糊的感觉，才使很多人对它有抵触情绪，但嘴唇没有角质层的保护，所以润唇膏在冬季是十分必须的。不过要选用含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的润唇膏。嘴唇已经干裂的话，用之前要用热蒸汽熏一下，使唇部湿润，再轻轻的把死皮去掉，最后涂上润唇膏。晚上睡前可以用一些橄榄油涂在嘴上，橄榄油涂上后没有很糊的感觉，看起来很油油的，其实没事啦，一会就能吸收掉的。

以上就是我的保养心得，你也可以试试呀，希望你的问题能得到解决~~~