不瘦就出局：瘦身20斤，辣妈是怎样炼成的

不瘦就出局：瘦身20斤，辣妈是怎样炼成的

（粒子的成就卡）
粒子曾经很瘦，然而在荣升为母亲后身材走样，体重节节攀升，粒子说：“我最胖的时候达到了130斤，所有衣服裤子就都穿不上了。”
“跑步真的会改变一个人”
意识到问题的严重性后，粒子开始减肥，并在今年7月份创建了“就要疯跑”跑团，带动更多的人将跑步进行到底。

（那些年，粒子跑过的步）

减肥初见成效，
腹肌已经开始显露
问起她跑步带了的改变，她说，“变瘦变美是肯定的，治好了我的拖延症，还通过跑步认识了很多朋友，他们散落在全国各地，各行各业，了解很多不同的人生，感受到很多的激励。”
“遇见不跑就出局，纯属偶然”
跑团人数逐渐增加是好事，可对于作为团长的粒子来说，管理的难度也越来越大。
“我们跑团和不跑就出局的模式很相像：每周有任务，交契约金，用打卡的方式来督促大家跑步。但是作为团长工作量就很大，需要整理每周数据，然后返还契约金，是一件非常累的事情。”
碰巧有一位跑友向她推荐了我们平台，粒子加入后轻松了不少：“咱们平台就很方便，流程跟我们之前没有区别，但是我就很省心不用做那么多工作。”

（粒子和班级成员们相约参加线下的比赛）
“谁说生完孩子不能有腹肌”
粒子生完宝宝后，开始跑步减肥。这一跑，不仅瘦了下来，还跑出了腹肌。

聊到宝宝，可以看的出粒子难以抑制的激动，“我跑南马的时候，宝宝还在路边给我加油呢！”有一个爱跑步的妈妈，相信从小耳濡目染的baby未来也一定是个跑步健将！

（粒子和她的宝贝当当）
“先给自己定个小目标”
粒子每年都会给自己定一个小目标。她之前给自己定的目标是参加一次半马，两年内跑一次全马，如今都实现了。
问到2017年的新目标，她说：“班里现在只有三个人跑过全马，明年我想带着更多的人一起跑比赛，希望组委会眷顾，能够中签北马。”

（粒子第一个马拉松）

粒子给我的感觉，就像是人生导师，闪光点太多。
工作带孩子两不误，并且坚持跑步；
早就告别了校园生活，却持之以恒学英语。
真希望自己到了她这个阶段，也能拥有这种精神状态，活力满满。

减肥也是需要决心和毅力的，我觉得这个宝妈一定很努力的，不管做什么事情，做一天是很容易的事情的，要天天坚持就不容易了，估计这个宝妈做到了，她天天坚持了，所以才有这样的效果的。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息