荷叶泡水喝会拉肚子吗

荷叶泡水喝会拉肚子吗

荷叶泡水喝可以减肥，没有副作用。荷叶的根部就是莲藕，会有副作用吗？另外荷叶粉蒸肉可是中国的一道美味传统菜哟。

中医把荷叶奉为减肥的良药。因为荷花的根（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。怎样充分利用荷叶减肥效果，需要一些小窍门。

一、荷叶减肥的具体方法
1、泡水喝：
把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。
2、荷叶粥
用鲜荷叶1张（约200克）、粳米100克，白糖适量为原料，将米洗耳恭听净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。荷叶味苦，服时可加白糖（蜂蜜最好），随时可服。 回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

我用荷叶泡水或茶,决明子什么的都喝过.每个人的体质都不一样.反正我不拉肚肚~ 上面个朋友说的桃花茶..我就想起我买的山桃花,觉得很难喝..卖家跟我说一个礼拜喝一次排排毒也就可以了 介绍两个...不嫌我罗嗦的话.. 荷叶+小叶苦丁 用沸水一次调泡，荷叶泡一次就不要泡第二次了，12秒后取出茶叶 每天3大杯而且放的茶叶要充足，越苦越好，绝对不能加糖，吃了东西后必喝，天天喝，效果好即可减七斤。哈哈.. 苦丁主要是去火，小叶苦丁口感要好一些，基本和普通的泡茶方法差不多，但最好是，到上开水后把叶子炮开了就把汤到在另一个杯子里喝，喝完了再蓄水，泡下一泡，这样不至于泡太久，头回很苦，后两泡没味。 第二种 红枣几颗，玫瑰花蕾几朵，山楂几片，干荷叶,决明子，柠檬一两片 这几个泡一起.或者选几个泡一起.可以就用开水泡..也可以用锅子煮一下喝 蛮好的~~~

这个要看个人。我是不会。但是我喝桃花就拉肚子、

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