中国哪里种植葵花瓜子最多

中国哪里种植葵花瓜子最多

中国向日葵栽培面积较大的有20个省、市(自治区)。主要分为五个产区：
①东北、内蒙古区。
②华北区。主要包括河北省的东部和北部，京津地区，山西省中、北部和山东省北部
③新疆区
④黄河河套区。包括甘肃省张掖地区、宁夏回族自治区北部和陕西省
⑤云贵高原区。包括云南、贵州和四川省
应该内蒙比较多。

很多地方都种，像山东江苏等很多
如果你想种植向日葵，需要快行动！以4～6月为适宜时期。
种植它很简单。你只是种植几株而已，可地栽也可盆栽，当然还是地栽生长得好。
播种前先整理好地或盆土，要求无石块、石灰、水泥等垃圾。
将土挖深5厘米左右、大小为10厘米左右的穴，然后浇足水，待水完全渗下，将种子播种于穴内，覆土并稍轻轻踏实。
如果有条件，最好在播种时一侧放种子，一侧放少许肥料作种肥，这样在苗期可保证幼苗的健壮生长。
（当然，也可事先催芽后再播种，方法是用25～28℃的温水浸泡2～3小时，然后用清水洗净，用一棉布包裹好，保持湿润，环境温度为25～380℃之间，待其萌芽即可播种）。
葵花子的亚油酸可达70%，有助于降低人体血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。葵花子的维生素E含量特别丰富，可安定情绪、防止细胞衰老、预防成人疾病都有好处。葵花子还可以防止贫血，治疗失眠、增强记忆力的作用，对癌症、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、神经衰弱有一定预防功效。
每天吃一把葵花子，就能满足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为，葵花子能治失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。

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