孕妇可以吃荔枝干吗？

孕妇可以吃荔枝干吗？

可以，但不能过量。怀孕初期，不易吃活血的食物（红枣、荔枝），会造成流产；中期可以少量的食用，后期也不能吃会造成早产。其实怀孕时的衣食住行可以从妈妈那里得到很好的了解，毕竟长辈是最好的老师。医生的话只可以参照，不能完全听从！

　　不到0.001毫克重的受精卵在9个月的时间里长成3500克重的胎儿，所需要的营养全部来自孕妇。因此，保证母体有良好的营养摄入，才能为婴儿创造一个最佳的生活环境。
　　一、整个孕期母亲体重会增加9—15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10—20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。
　　二、孕期中间3个月，胎儿每天增重10克，孕妇食量应有所增加。因为子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，孕妇宜多吃蔬菜，多饮水。
　　三、在孕期最后3个月内，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养的关键阶段，要注意数量充足、合理均衡的膳食。
　　四、在孕期中后期每天平均膳食要额外增加9克优质蛋白，相当于吃300克牛奶，二只鸡蛋或50克瘦肉，如果是植物性蛋白则要多吃15克，相当于200克豆腐或大米。 五、孕期血容量猛增30%，需要700毫克铁来制造红血球，每天的需要量是平时的三四倍，宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物。每周吃二三次猪肝，必要时可服用铁剂，但不宜饮茶。
　　六、如果孕妇乳制品吃得不够多，宜服用钙片，并多晒太阳。
　　七、供给充足的维生素，每天要进食500至700克蔬菜，最好中、晚餐后吃一份水果。
　　八、控制食盐用量，菜不要太咸，对下肢浮肿的孕妇，更要注意。

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那东西上火,最好别吃

不可以!!!! 荔枝干中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之郊。 然而，对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，荔枝干虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张，常用一些清凉、滋补的药品，而荔枝干性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃荔枝干

最好不吃容易上火而且荔枝属于发物,对宝宝皮肤会有一定的影响.如果实在想吃那就吃几颗龙眼干吧,不但能补血养神,以后宝宝不但眼晴会长得漂亮还会聪明点喔.但也不可过量要适而止.每天嚼2,3颗解解谗就好.希望你生个聪明可爱的宝宝

荔枝，温阳，桂圆益气生血。干品应该水浸泡，煮熟了吃，这样即可以防牙病，又可以完全发挥补血益气的疗。补血益气，镇惊安神做食疗方，桂圆肉炖红枣。夜尿频多，小便清长者亦可多食荔枝肉。对于阳气重，阴虚者，如潮热汗出，腰膝酸软，小便短黄者应忌食荔枝肉。孕后期胎儿增大，容易发生便秘，便秘会导致孕期痔疮的发生，所以孕中后期应忌食荔枝，荔枝干。至于桂圆，又称龙眼，很多孕妇说食龙眼，生孩子眼睛大！前些天给一孕妇出食疗方，才知道有这么多说法！至于孕妇不能吃鲜桂圆，桂圆干，好像还没有科学的解释。

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