坐月子吃炖什么鱼好?

答案:4 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-02-07 08:37

提问者网友：温柔港
2021-02-06 14:29

坐月子吃炖什么鱼好?

最佳答案

五星知识达人网友：老鼠爱大米
2021-02-06 15:36

首选一定是鲫鱼。鲫鱼木瓜汤很下奶的，还有黄豆或者花生猪蹄汤。相信奶量很快就上来了。鲤鱼和鲫鱼加豆腐对产妇还是对宝宝都很有好处,喝汤也提高奶水的质量.鲫鱼下奶很有帮助，但是不能下盐巴，要是奶水够就不用喝多了！除了鲫鱼，鲤鱼，而鲶鱼的味道如果您能接受，那也是很棒的滋补佳品，炖的时候多放点儿姜，去腥问。一般焺松都有卖的，炖出来的汤清清的。
黄辣丁鱼的好处，同鲫鱼汤单耽厕甘丿仿搽湿敞溅、墨鱼炖鸡汤、花生猪蹄汤、蔬菜汤也可以多喝点，这样你的奶水一定会很充足的。
爱吃鱼，也要选对了鱼才行，黑鱼，鲫鱼，鱩鱼、黄甲、白鲫鱼、鲶鱼，坐月子期间您可以挑选的鱼类大概有这些，挑对了鱼，还要有好手艺才能把鱼类做的鲜美可口才可以呦。

全部回答

1楼网友：拜訪者
2021-02-06 18:14

鲤鱼

2楼网友：鸽屿
2021-02-06 17:15

最好吃鲫鱼

3楼网友：想偏头吻你
2021-02-06 16:37

你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。

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