有什么办法能瘦掉可恶的大腿呢？各位大姐们求救啊

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-31 15:10

提问者网友：回忆在搜索
2021-07-31 04:54

腿部的肉肉一直都小不掉，好可恶啊？希望各位能帮帮我。谢谢拉

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-07-31 06:25

不要一直坐着，多动动

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。

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1楼网友：往事隔山水
2021-07-31 11:16

多运动是最好的了，不要暴饮暴食。回答完毕，希望采纳！

2楼网友：一叶十三刺
2021-07-31 10:20

每天坚持走路半小时一星期就能看到效果平时别总坐车增加腿部运动不用花一分钱效果还很好而且对健康也有好处

3楼网友：洎扰庸人
2021-07-31 09:10

瑜伽

4楼网友：雪起风沙痕
2021-07-31 07:35

女士减肥：每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱` 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好~ 希望减肥成功加油! 男士减肥：每天早上跑步`，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐最后，要是属于比较懒得那种，可以试试美姿减肥胶囊，这个减肥药效果很好，也没什么副作用。

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