说个食疗的方子给你:一斤红枣,一斤黑桃仁,半斤黑芝麻,半斤阿胶,打碎后放入2斤醪糟酒和半斤冰糖一起蒸2个小时,蒸好后每天都吃一到两勺,坚持吃。能补气血,固发,而且吃了不会长胖。我已经坚持吃了4个月了,头发也不怎么掉,而且脸色比原来好看多了。
说个食疗的方子给你:一斤红枣,一斤黑桃仁,半斤黑芝麻,半斤阿胶,打碎后放入2斤醪糟酒和半斤冰糖一起蒸2个小时,蒸好后每天都吃一到两勺,坚持吃。能补气血,固发,而且吃了不会长胖。我已经坚持吃了4个月了,头发也不怎么掉,而且脸色比原来好看多了。
既然你觉得有效果那就不错咯!记得坚持!