关于睡眠的问题！
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-16 04:57
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-15 10:31
关于睡眠的问题！
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-10-15 11:02
白天困时不要休息，出去活动活动。
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-10-15 14:34
因为你在中国时是美国人，在美国时是中国人，永远都有１２个小时的时差
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-10-15 14:07
神经系统不好
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-10-15 13:24
向领导要求上夜班
- 4楼网友：蕴藏春秋
- 2021-10-15 12:28
根据你的情况可以调节一下你的“生物钟”1、强制自己白天不睡觉。2、早晨早起床。3、晚上睡觉前不吃东西、不看电视、不看书。可以听轻音乐帮助入眠。
- 5楼网友：青灯有味
- 2021-10-15 11:13
第一，生物钟倒了；第二，缺少运动
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