做同等程度的压腿，为什么我的大腿下侧肌肉拉伤了而别人却没有啊？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-11 10:53
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-05-10 18:56
做同等程度的压腿，为什么我的大腿下侧肌肉拉伤了而别人却没有啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-05-10 20:18
可能是你做的超过了你的肌肉的拉力极限!练着个要慢慢来的！不要太急！先把腿部肌肉活动开！自己要把握度！
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