红提怎么好去皮啊

红提怎么好去皮啊

洗干净就可以了，吃葡萄不吐葡萄皮

首先，先说下，最好是建议各位还是要去皮。最好的办法是网上有专门的剥皮器，不然就得洗好后，自己用手慢慢剥。
各位，如果以上两点都嫌麻烦，那么各位可以带皮吃，方法就是用盐水浸泡后，可以连皮一起吃掉的。希望总结的两点可以帮助到大家。

提子怎么剥皮
　　最好的办法是网上有专门的剥皮器，不然就得洗好后，自己用手慢慢剥。如果以上两点都嫌麻烦，那么各位可以带皮吃，方法就是用盐水浸泡后，可以连皮一起吃掉的。希望总结的两点可以帮助到大家。
　　
吃提子要剥皮吗
　　吃提子最好不要剥皮，如果不是口感太差，最好连籽也一起吃掉，因为提子的营养大部份都在皮和籽里，尤其是抗养化元素在提子肉里是没有的。用搅拌机连皮带籽一起打碎喝,这样能最大限度地保留提子的养份，不过记得一定要洗干净，以可用一些盐清洗，再用凉开水过一遍。
　　由于当前市面上的提子，大部分存在农药残留问题，所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗，配以能有效清除农药成分的洗洁用品，清洗两分钟以上。但不宜用清水、盐水浸泡，因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉。
　
　　提子皮的功效与作用
　　提子皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。
　　提子皮中的另一种重要物质———单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。
　　提子皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
　　提子皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、提子等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。

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