怎样快速瘦腰部
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-06-02 04:06
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-06-01 19:11
莪哪里都好就腰上肉太多嘞，看人家穿性感服装，莪都好悲哀吖，可怜嘞很呐！谁有好方法说下哈，
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-06-01 20:25
瑜伽，只要让腰活动着就可以减肉啊
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-06-01 23:54
多吃薏仁
- 2楼网友：独钓一江月
- 2021-06-01 22:44
仰卧起坐、呼拉圈，不过多运动少吃还是必不可少的，运动的多吃得多也是一样减不下来。
可以吃一些健康的纤维质的食品帮助减腰，大麦若叶青汁可以阻止脂肪和糖分的吸收，同时排毒排出宿便，效果不错，而且不伤害身体。有一些减肥茶大多是清热解毒的成分，我也喝过，不过效果一般，多是腹泻。
另外穿牛仔裤要用腰带，不用腰带可是会让腰越来越粗的
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-06-01 21:56
每天锻炼自己的腰部
- 4楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-06-01 21:16
最简单的仰卧起坐或者呼拉圈
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