16岁的人喝什么牌的奶粉好

三鹿

如果真有什么奶粉有这样的作用，那么估计早就卖疯掉了，也太神奇了。

不过你可以试试欢恩宝高纤高钙羊奶粉，我家宝宝是喝他们的婴儿配方奶粉的，上次试了试这个成人奶粉，感觉也挺好的。你说的增高和钙质是很有关系的，而羊奶粉里面的钙质易于吸收，至于减肥，羊奶本身就有防止发胖功能，然后里面添加的膳食纤维对于肥胖症也有一定作用。

不过，就算这个奶粉再好，要明显实现你的愿望几乎是可不能的吧。还是要多多运动，运动对于增高和减肥都有明显作用的。