来月经的时候控制不了情绪怎么办？？像疯了一样一点事就控制不住了每个月来月经都和我爸我妈打仗陈

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-12 14:55

提问者网友：火车头
2021-04-12 11:01

来月经的时候控制不了情绪怎么办？？像疯了一样一点事就控制不住了每个月来月经都和我爸我妈打仗陈不住气声音特别大把嗓子都喊坏了必须得爆发出来心还特别娇一点事把自己委屈够呛要不把气撒出来就不行自己想想就能哭出来把气撒出来就好了身心舒畅从来月经前几天到月经走天天都得发脾气出去溜达看谁不顺眼就跟谁干一仗所有人都说我脾气不好身边能得罪的人都得罪到了根本就控制不住平时不来月经的时候我是尽量多一事不如少一事的性格很多在我眼里都不算事地事来月经的时候就能给我气个够呛这可咋整啊。。。？？

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-04-12 11:38

月经来前，体内性激素波动影响心情，不过不是每个女性都这样的！心情不好就需要提高自身修养了，个人修养越高，对个人的情绪和欲望控制力越强。月经前的情绪会影响月经周期和出血量的，还是想办法让自己心情好些！这种非自己意愿的烦躁不是想想开心的事，听听舒缓的音乐就能解决的。心病只能心药医，你想的事情太多了，可以出去散散步，空气好了头脑自然就清醒了，如果能把所有事情都放下当然更好了

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1楼网友：刀戟声无边
2021-04-12 14:10

你多大啊

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-04-12 13:09

平日里喝点逍遥丸

3楼网友：猎心人
2021-04-12 11:54

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