铁的主要食物来源是什么
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-13 10:51
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-11-13 02:32
铁的主要食物来源是什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-11-13 04:10
食物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁较多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-11-13 07:31
铁的食物来源
- 2楼网友：鸠书
- 2021-11-13 06:03
蛋黄，茄子。追答燕麦片
- 3楼网友：冷風如刀
- 2021-11-13 05:15
黑色的食物
- 4楼网友：廢物販賣機
- 2021-11-13 04:16
菠菜，黄豆
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