练拳不练功，到老一场空。里面“功”到底是什么意思？

练拳不练功，到老一场空。里面“功”到底是什么意思？

练拳不练功，到老一场空。很对啊。
功指基本功，也就是武术中力量、速度、柔韧等的练习，不论学什么搏斗技巧，都必须有这些必要的基本功训练，没有力量就没有伤害力度。没有速度就没有进攻效率，电影上看到的那些女明星穿着高跟鞋、轻巧巧的就能打倒对方，那是不现实的。
现在为什么说大街上练习太极的都是健身操呢，一个原因就是缺乏必要的基本功的练习。其实中国武术是很重视基本的练习的，就像太极要练习腿功、臂力等，我老师练习形意拳，光站三体式（相当与马步）就练习了1年，以后才教他打拳。每天在打拳之前还要站2个小时三体式，这就是基本功。
光学习一些套路是没有用的，要想有所成，就要多练习基本功。马步、出拳速度、腿部臂部力量、腰部力量、压筋、跑步、弹跳，这些都是基本素质。

拳指的是姿势，动作要领等，花拳秀腿就是它·
功就是自己的根基，内力。

这”功指”的是功夫．

功夫分两种，基本功和持久性

武术需要扎实的基本功和长久的持久性！

常年的练习基本功是练好武术的唯一捷径！

就是坚持的功力。

外练筋骨皮，内练一口气！功就是这里的“气”，也可理解成体能！！！

内功。说白了就是气功。内功能增加击技的力量。

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