一个星期只吃苹果能瘦多少斤
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-07 21:29
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-02-07 07:20
一个星期只吃苹果能瘦多少斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-02-07 08:07
一周只吃苹果是很不健康的减肥方法，这样的虽然可以短时间的减去体重，但是当饮食恢复正常以后还是要反弹的。
单一的节食会降低代谢率，代谢率的降低就如机器耗能的减少，只会使人更容易发胖。所以只有经常保持运动和主要饮食才能保持身材的苗条而不反弹。
单一的节食会降低代谢率，代谢率的降低就如机器耗能的减少，只会使人更容易发胖。所以只有经常保持运动和主要饮食才能保持身材的苗条而不反弹。
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-02-07 09:33
这个方法坚持的话是一定能减肥的，但是你的身体是不能承受的，这样减肥一点都不健康。 我建议你吃些必要的维生素、喝点熟菜汁等等来补充营养。最好请一个营养师来帮你搭配食谱，做到科学减肥，盲目减肥只会把自己身体搞坏！！ 祝你身体健康、漂亮美丽！！！
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