轮滑如何保养

轮滑如何保养

1.细心地对待轮滑鞋：轮滑鞋是体育器具，只有得到很好的保养才能长时间地带给你乐趣，并取得好的 运动成绩。
2. 不要在雨中或潮湿的地面上滑行：在这样的地面上滑行会使水和脏东西进入滚珠轴承，轴承的密封性 能将降低。
3. 避免潮湿、沙、油和灰尘：这些东西会使轴承污染。
4. 尽早更换磨损的制动器：最好使用橡胶制动器，因为它能延长使用寿命。
5. 尽早交换轮子：经常交换轮子的位置将大大提高其使用寿命。
6. 不要用力挤压轴承：这样会使外面的脏东西进入。
7. 使用完鞋后要系上扣环：这样能保持鞋行。
8. 只能用湿抹布清洁鞋：不能将其浸入水中。
9. 预防脚部病毒：在炎热的夏季穿上厚重的鞋并不符合生理要求，而且，运动袜也不能完全吸收脚部的 汗水、保持脚部的干燥，但是，运动袜可以保持合适的湿度。滑行完之后应将内鞋取出烘干。
10.将护具放在肥皂水中清洗：这样能更好地消毒。

一．轮子的保养：一般来说，轮子的内侧面比外侧面，前后的轮子比中间的轮子要磨损得快。当手摸上轮子表面，感觉到有棱角时，应该进行轮子位置的更换。轮子更换的原则是：1.左右对换；2.前后与中间对换。这样可以平衡轮子的磨损，延长它们的使用寿命。但磨损不严重就不必频繁调换轮子(物极必反)。二．轴承的保养：每个轮子有两只轴承，轴承最怕进水和进尘。 1. 不要在雨天溜，或者溜到有积水的地方，因为轴承进水后很容易生锈，生锈后就报废了。 2. 如果转动轮子时出现沙沙声，或者轮子转动很生硬，很可能是轴承内部进尘了。这时可以拆开轴承进行清洗和上油。但一般情况下如果不影响使用的话，不要轻易打开轴承清洗。 三．刀架的保养：刀架指连接上鞋和轮子的铝合金架或塑架。 1．溜前，应先检查一下刀架连接各部分的螺丝是否有松动，如刀架连接上鞋的部分，刀架上轮子的穿钉螺丝等等，松动则应上紧。否则也可能会在使用过程中折断刀架。 2．溜时，如果感觉到鞋子出现异常的声音，很可能是某部分的螺丝松动了，应立即停下来检查。 3．拧螺丝时，不要用太大劲，否则出现滑丝就惨了。拧最后一下时，只需用两个指头，拧到稍紧即可。 4．轮子的穿钉螺丝，一般以轮子不在刀架上左右摇晃为恰恰好。但有时由于各种原因，也可能拧得再紧，轮子还是会有轻微摇晃，只要不影响使用，就不用去管它。 四．上鞋的保养：上鞋指刀架以上的部分。 1．上鞋是包容和保护脚掌的部分，很容易被汗水浸湿。而为了不影响鞋套的包容性和舒适性，不管上鞋鞋套是否可拆卸，都应尽量减少它的清洗次数。所以，您平常应尽量保持上鞋的清洁度：溜时最好穿专门的吸湿排汗运动厚袜，并在每次溜完就更换和清洗袜子；放置轮滑鞋时，往上鞋中放入“竹碳”等吸汗吸臭物（超市有售），定期往鞋内喷洒“鞋类除臭剂”等； 2．不要让轮滑鞋进水（汤、饮料等更要远离）或在阳光下暴晒，或在吹风机下暴吹…… 3．穿鞋时不要着急，各种扣子、带子很容易由于你粗暴的动作而变形甚至折断。

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