刚开始跑步腿会肿要多久就不肿了

刚开始跑步腿会肿要多久就不肿了

我是健身教练
这种情况可能有几种原因：
1，最常见的原因是下肢大隐静脉曲张引起的。
因为并没有看到你所说肿的特点，则难说是哪种情况。 如果下肢皮下有类似蚯蚓状团块及弯曲的静脉血管，则基本可以确定是大隐静脉曲张。要治疗最好去医院开点药吃，标本兼治，严重者需要手术；其次还可以买弹力袜穿，网上有卖，还有专门治这个病的静脉曲张袜！
2，其次是低蛋白血症或其它某些疾病引起的。
如果压之有凹陷的，并没有静脉血管改变，则最好就医检查，做尿常规化验，必要时做血清蛋白化验检查，这样才能明确是什么原因引起的。
3，还有一种是一些人平时不运动，然后现在一下子运动太多，会导致腿部肌肉过分充血肿胀，还伴有肌肉酸痛的症状。这个过几天就会自动消除的，不要担心。
如有健身疑问可以找本教练解答

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