心里有问题怎么自我调节在一个地方受尽折磨一年每天都生活在恐惧当中

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-07 22:51

提问者网友：送舟行
2021-04-07 12:23

心里有问题怎么自我调节在一个地方受尽折磨一年每天都生活在恐惧当中现在每天早上起床的一刹那心里特别难受不是想哭比想哭还难受不是害怕比害怕的心还难受不是恐惧比恐惧还难受每天睁开眼睛的一刹那生不如死心里到底什么感觉我也形容不上来我只能用难受来形容了起床过段时间就消失了那种感觉一天还挺开心就是光早上起床的一刹那谢谢大家帮助

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-04-07 13:29

旅行是最好的解药，自己一个人出去旅行一次，回来会想开的，亲身经历了你会明白我说的是对的。

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1楼网友：怀裏藏嬌
2021-04-07 16:20

你能具体说明吗

2楼网友：话散在刀尖上
2021-04-07 15:08

坐禅修心

3楼网友：一叶十三刺
2021-04-07 14:55

为什么不把事情或者人生看的简单一些，少点追逐，少点欲望，我们本来就是普普通通的简单人，就别那么多的要求与奢望，不是还能活着，还能工作，还能见到自己想见的人吗？试着要求的少些，改掉你的多愁善感吧！人活着最重要学会忍耐，楼上的说的没错，很多人都有你这种想法，可依然要很努力很辛苦的活着．可以偶尔的悲观，但生活中总会有让你开心的事．有事可以多和我说说，随时奉陪．

4楼网友：洎扰庸人
2021-04-07 13:43

通过兴趣爱好转移注意力吧

5楼网友：思契十里
2021-04-07 13:37

最好的办法是离开那个地方，人生苦短，不要浪费生命！

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心里有问题 怎么自我调节 在一个地方受尽折磨一年 每天都生活在恐惧当中

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